Yaşlılıkta Tansiyon Hastalığı

Yaşlılıkta Tansiyon Hastalığı: Yaşamı Etkileyen Gizli Tehlike

Yaşlılıkta tansiyon hastalığı yaşamı etkileyen gizli bir tehlikedir. Hastalığın yaşlının genel sağlık durumunu kötü etkilememesi için tansiyon takibi, doğru beslenme, ilaç takibi önemlidir.

Tansiyon Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

En çok görülen yüksek tansiyon hastalığı belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

• Sık sık idrara çıkma isteği. Özellikle gece uykudan uyanıp idrara çıkma,
• Tansiyonun yükseldiği anlarda bulanık veya çift görme,
• Nefes darlığı sorunu yaşama,
• Bacaklarda ödem,
• Ani burun kanamaları,
• Kalp atımında düzensizlik,
• Kulak çınlaması,
• Aşırı terleme, baş ağrısı,
• Halsiz, isteksiz, yorgun olmadır.

Tansiyon Hastalığı Nedir?

Tansiyon hastalığı, kan damarlarının içinde dolaşan kanın damar duvarlarına uyguladığı basınç olarak bilinir. Genellikle "mmHg" (milimetre cıva) cinsinden ifade edilen tansiyon değerleri, kalbin kasılması (sistolik) ve gevşemesi (diyastolik) sırasında ölçülür.

Tansiyon Değerleri

• Normal Tansiyon: Sistolik 120 mmHg veya daha az, diyastolik 80 mmHg veya daha az.
• Yüksek Normal Tansiyon: Sistolik 121-129 mmHg, diyastolik 80-84 mmHg.
• Hipertansiyon Evresi 1: Sistolik 130-139 mmHg, diyastolik 85-89 mmHg.
• Hipertansiyon Evresi 2: Sistolik 140 mmHg veya daha yüksek, diyastolik 90 mmHg veya daha yüksek.
• Hipertansif Kriz: Sistolik 180 mmHg veya daha yüksek, diyastolik 120 mmHg veya daha yüksek.

Yüksek Tansiyon Hastalığının Nedenleri

• Genetik Faktörler,
• Obezite,
• Yüksek Tuz Tüketimi,
• Düzensiz Beslenme,
• Stres,
• Fiziksel Aktivite Eksikliği,
• Yaş, cinsiyet ve ailesel öykü gibi faktörler de tansiyon hastalığına olan riski etkiler.

Yüksek Tansiyon Hastalığında Tedavi

Tansiyon hastalığı tedavisi, bireyin tansiyon değerlerini hedeflenen aralıklara düşürmeyi amaçlayan bir dizi yöntemi içerir. Tedavi planı, tansiyonun derecesine, hastanın genel sağlık durumuna ve varsa altta yatan sağlık sorunlarına bağlı olarak belirlenir. İşte tansiyon hastalığında yaygın olarak kullanılan tedavi yöntemleri:

• Beta Blokerler: Kalbin daha yavaş atmasını ve daha az güçle kasılmasını sağlar. Bu, kalbin daha az oksijen gerektirmesine ve kan damarlarının genişlemesine yardımcı olabilir.
• ACE İnhibitörleri: Kan damarlarını genişleterek kan akışını artırır ve böylece kan basıncını düşürür.
• ARB İlaçları (Angiotensin II Reseptör Blokerleri): Kan damarlarını genişleterek kan basıncını düşürür, ACE inhibitörlerine benzer şekilde çalışır.
• Kalsiyum Kanal Blokerleri: Kan damarlarını genişleterek kan akışını artırır ve kalbin kan pompalama gücünü azaltarak tansiyonu düşürür.
• Diüretikler: Vücuttan fazla su ve tuzu atarak tansiyonu düşürür.
• Kombinasyon İlaçları: Bazı durumlarda, birden fazla ilacın kombinasyonu gerekebilir. Doktor, hastanın sağlık durumuna ve tepkisine bağlı olarak farklı ilaçları bir arada reçete edebilir.

Düzenli Takip ve Kontrol:

Doktor Ziyaretleri: Tansiyon hastaları, düzenli aralıklarla doktorlarını ziyaret etmelidir. Bu ziyaretlerde doktor, tansiyon değerlerini kontrol eder ve tedavi planını gerektiğinde günceller.

Tatlı Hayat Huzurevi ve Bakımevi’mizde tüm konuklarımız düzenli doktor takibi altındadır.

Evde Tansiyon Ölçümü: Doktorun önerdiği şekilde evde tansiyon ölçümleri yapmak, tedavi sürecindeki ilerlemeyi izlemek için önemlidir.

Tatlı Hayat Huzurevi ve Bakımevi’mizde 7/24 hemşire hizmetimiz vardır. Tansiyon hastası konuklarımızın tansiyon takipleri düzenli şekilde hemşiremiz yapar.

Özellikle dirençli hipertansiyon durumlarında, böbrek arterlerine stent yerleştirme veya böbrek sinirlerinin radyofrekans ablasyonu gibi cerrahi müdahaleler düşünülebilir.

Bazı insanlar bitkisel takviyeler veya akupunktur gibi alternatif tedavi yöntemlerini tercih edebilir. Ancak, bu tür tedavileri kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.

Tansiyon hastalığı tedavisi, bireyin yaşam tarzı, sağlık durumu ve tansiyon değerlerine bağlı olarak kişiselleştirilir. Bu nedenle, tansiyon hastalarının tedavi sürecinde doktorlarının önerilerine tam olarak uymaları ve düzenli olarak takip edilmeleri önemlidir.

Tansiyon Kontrolünde Sağlıklı Yaşam Tarzının Rolü

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, tansiyonu kontrol etmenin anahtarıdır. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, düşük tuz alımı, alkol ve sigara kullanımından kaçınma, stresten uzaklaşma ve ideal vücut ağırlığını koruma tansiyonu dengelemeye yardımcı olabilir.

Tatlı hayat huzurevi ve bakımevi olarak konuklarımızın sağlık durumunu dikkate alan diyetisyen kontrolünde menüler hazırlamaktayız. Konuklarımızın beslenmesine özen göstermekteyiz.

Tansiyon hastalığı, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen ancak doğru yaşam tarzı değişiklikleri ve doktorun önerdiği tedavilerle kontrol altına alınabilir bir durumdur.

Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirerek, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle desteklenmiş bir yaşam tarzı benimseyerek, kalbinizi ve genel sağlığınızı koruyabilirsiniz.

70 yaş tansiyon ve nabız kaç olmalı?

Sağlıklı birey için normal kabul edilen tansiyon değerleri 120/80 mmHg civarıdır. Sağlıklı bireyin kalp atım hızı ise dakikada 60 - 90 atımdır. Bu değerler 70 yaşındaki bireyler için de geçerlidir. Her bireyin kendine özgü bir beden yapısı olduğu için bireysel farklılıklar nedeniyle normal kabul edilen değerler de değişiklik olabilir. Bu farklılıkların tespiti için uzun süreli takip ve düzenli doktor kontrolü önemlidir.

Yaşlılarda tansiyon neden düşer?

Yaşlılarda ise kan damarları elastikiyetini kaybeder. Bu durum tansiyonun genellikle düşük olmasına neden olabilir. Yaşlı bireylerde düşük tansiyon, bayılma ve denge sorunları gibi yaşam kalitesini etkileyebilir.